職員向け運動教室

1月12日より毎週木曜日に、嬬恋村役場未来創造課の大八木さんをお招きし、勤務終了後に運動教室を開催していただいています。初回は16名の参加がありました。自分自身の体と向き合い、疲労回復や、肩こり、腰痛改善のストレッチを行っていただきました。ゆったりとした内容でしたが、終了後は、体が温かくなり、スッキリとしました。自身の体のメンテナンスや、労わることは仕事を行う上でも大切ですので、継続して参加したいです。